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Principe n°1 contre les pensées noires

23 heures, j'éteins la télé et j'essaie de m'endormir. Je pense à LUI et ça y est, ça recommence, les larmes qui coulent toutes seules. Je repense à certains mots qu'IL m'a dits, l'impression de n'être qu'un problème dans sa vie, une connerie et d'être la chieuse qui est la seule demandeuse. Je pleure et je pleure, à n'en plus finir. Nom d'une pipe, ça va durer encore longtemps?

Je rallume mon PC, me pointe sur le site de mabulle, et là, je tombe sur un blog hilarant, d'une certaine Caro. Je lis ses billets et je me surprends à éclater de rire. Du coup j'ai de nouveau la pêche, l'envie de faire des projets, l'envie de rire. Du coup, je repense à d'autres mots qu'IL m'a dits, la tendresse dans sa voix, son regard qui se pose sur moi. "Fais moi confiance, contente-toi de mes mots  et ne cherche pas le mal là où il n'y en a pas". Voilà, on arrête d'analyser chaque parole et on prend du recul. On pense à l'essentiel.

Donc principe numéro 1 contre ces crises d'angoisse à la con: à chaque idée noire, opposer une idée blanche.. (?). Trouver quelque chose qui nous fasse rire, et le reste suivra. Le positif appelle le positif.

Voilà, encore un pas vers ma quête du bonheur intérieur. Je vais y arriver, je vais y arriver. 

PS: Merci à Caro pour son mail.

 

 

 

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